分类：广州培训-广州艺术培训-广州舞蹈
培训类型：舞蹈
小类：芭蕾舞
联系人：田老师
芭蕾已经成为都市女性的新宠。舞台上洁白的纱裙,漂亮的足尖,高难度的旋转,优雅的谢幕,这些一直留存在心中的芭蕾印象,积淀成一种遥远的畅想。 成人的芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容,通过掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等,使身体各部位发展均衡,姿态优美挺拔,同时在优美的音乐伴奏下,提高乐感、陶冶情操, 终达到舞姿与音乐的完美结合。
芭蕾软开内容:软开度等基础能力不好,极大的限制了我们各种舞蹈的进步和提高,为解决这类问题,软开课上将会通过科学的芭蕾训练方法,如开胯压叉,下腰压肩,搬腿踢腿等等,帮助提高大家的身体柔韧性。
形体内容:
基础训练及简单组合为主,循序推课。纠正错误习惯,培养芭蕾感觉,塑造优美线条。
详细内容包括地面,把杆,和中间三部分。
地面: 包括勾绷脚练习、半脚尖练习等
把杆:包括蹲、擦地、小踢腿、划圈、打击、风丢等;
中间:包括手位、脚位、一二五位小跳,变位跳,阿桑布蕾,舞姿舞步组合等